Coach trail certifié
565 km en 8 jours
Ta progression, mon obsession
Entraînement personnalisé en endurance, conçu pour s'adapter à ton quotidien et te faire repousser tes vraies limites.


Ce que disent nos athlètes
Ils ont fait confiance à Stay In Motion. Voici leur expérience.
Aujourd'hui j'ai un programme clair, structuré et adapté à mes objectifs. Ce que j'apprécie particulièrement c'est la disponibilité, la bienveillance et la flexibilité du coaching. Je me sens réellement accompagnée — je ne peux que recommander.
Mazarine Hernandez
N'hésitez surtout pas, foncez ! C'est une magnifique expérience d'être accompagné par quelqu'un de passionné et à l'écoute. Il vous fera atteindre des objectifs qui vous semblaient irréalisables il y a encore quelques mois.
Alexandre Fellay
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Ce que j'apprécie particulièrement c'est son approche humaine et individualisée. Il ne cherche pas simplement à 'faire faire des kilomètres', mais à construire une progression durable. J'ai progressé physiquement, mais aussi mentalement dans ma manière d'aborder les courses.
N'hésitez surtout pas, foncez ! C'est une magnifique expérience d'être accompagné par quelqu'un de passionné et à l'écoute. Il vous fera atteindre des objectifs qui vous semblaient irréalisables il y a encore quelques mois.
Alexandre Fellay
Filipe Rosa






Les chiffres qui parlent
Derrière chaque programme se cache une véritable expérience sur le terrain.
565 KM
Courus en 8 jours sur le GR5 Sans expérience préalable de ce format
100%
Certifié préparateur physique en endurance. Chaque programme est construit sur une base solide.
D'expérience en Trail longue distance et en accompagnement d'athlètes.
+5 ans






Je cherchais mes limites.
Je les cherche encore.
Pendant des années, le football a été mon sport. Mais je réalisais que ce qui me plaisait vraiment, c'était courir, souffrir, me dépasser — pas le jeu.
En 2019, je tombe sur une émission qui parle du GR5. Les Alpes, la montagne, la liberté totale. Quelque chose se déclenche en moi. Je décide de traverser ces 565km et 30 000m de dénivelé le plus vite possible. Sans vraiment savoir ce que ça implique.
Je l'ai fait en 8 jours.
Ce jour-là, j'ai compris que mes limites étaient ailleurs. Depuis, je me suis formé comme préparateur physique en endurance, j'ai exploré la nature aux quatre coins du monde, et j'ai commencé à coacher des athlètes qui veulent découvrir jusqu'où ils peuvent aller.
Stay In Motion, c'est ça. Ne jamais s'arrêter.


Choisis ton programme
Deux formules. Un seul objectif : te faire progresser durablement.
Flex Performance
Annuel Performance
Bilan initial approfondi
Programmation évolutive individualisée
Ajustements continus selon ta récupération
Analyse des données d'entraînement
Suivi réactif via WhatsApp
Stratégie de course et gestion d'effort
Accompagnement nutritionnel
TrainingPeaks Premium inclus
Test d'effort en laboratoire inclus
Bilan initial approfondi
Programmation évolutive individualisée
Ajustements continus selon ta récupération
Analyse des données d'entraînement
Suivi réactif via WhatsApp
Stratégie de course et gestion d'effort
Accompagnement nutritionnel
TrainingPeaks Premium inclus
299 CHF / mois — Sans engagement
229 CHF / mois — Engagement 1 an
Tu veux être finisher
Tu veux performer
La montagne comme terrain de jeu
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Passionné de trail et certifié préparateur physique en endurance, j'accompagne des athlètes qui veulent progresser durablement en montagne.
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